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乳製品からしか摂れないのだと

アトピー性皮膚炎を患っている方の角質層はセラミドが問題がない状態のときよりも減っていて、肌の水分を保つ力やバリア機能が減っています。

 

補い健康状態にするには、保湿することがとても大事です。

 

そのために、お肌の表面を保護して、水分が抜けるのを防ぐ保湿剤を塗ることが必要なのです。

 

娘のインフルエンザの予防注射に伺いました。

 

注射の瞬間は痛そうで、怖くて見ないのに、娘は6歳なのに、注射の針をじっと見て注射を接種しています。

 

予防接種終了後は怖い!と伝えていました。

 

見ているからなおさら怖いんじゃないかな?と想定しましたが、何も口できませんでした。

 

腸内の環境を整えておくと美肌効果があると聞いて、ヨーグルトをたっぷり食べていた私ですが、実のところは、ヨーグルトと同様に納豆やお味噌といった食材も乳酸菌を含む食品らしいのです。

 

「乳」とついていることから、てっきり乳酸菌は乳製品からしか摂れないのだと思っていました。

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